Im Beratung- bzw. Coachingprozess entdecken Sie Ihre Ressourcen neu, üben gezielt andere positive Verhaltensweisen ein und werden individuell in Ihrer aktuellen Situation  beraten und begleitet. Unterstützend dazu erhalten Sie, auf Wunsch, Ihre eigene persönliche Entspannungstechnik, die Sie jederzeit anwenden können. So erfahren und lernen Sie wieder achtsamer mit sich selbst zu werden, Ihr inneres Gleichgewicht wiederzufinden und positiv in die Zukunft zu blicken.

Online Coaching

Sorgen - aussergewöhnliche Belastungen - Zeitdruck - unregelmäßige Arbeitszeiten - Schichtarbeit - Krankheit

sind nur ein paar Beispiele unserer heutigen Gesellschaft. Diesen veränderten Lebens-und Arbeitsbedingungen positiv zu begegnen ist das

Online Coaching eine effektive  Möglichkeit belastende Themen, individuell und kompetent zu bearbeiten, zu begleiten und einzuüben.

Folgende Coachingangebote sind möglich:

• via Zoom
  
• telefonisch
• per mail 

  Nach einem unverbindlichen Erstkontakt, wird die 1. Coachingeinheit terminiert, zeitgleich erhalten Sie per mail passgenaue Arbeitsblätter zur Vorbereitung auf ihr Coachingthema.

Ersttermin incl. kostenfreies telefonischeer Erstkontakt, Unterlagen zum Ausfüllen, Auswertung und Zielsetzung: Pauschale 150 Euro incl. Mwst (90-120 Min), 

jede weitere Sitzung 60 Min. je 95 Euro incl. Mwst.