GesundheitsCoaching

Degenhardt

 





 



>> In unserem Alltag ist es oft nicht leicht

 zur Ruhe zu kommen. 

Innere und äußere Anforderungen, Erwartungen,

Anspannung, Überforderung und Stress 

führen immer wieder zu Erschöpfung,

aber auch zu psychosomatischen Erkrankungen.

Ziel meiner Arbeit ist es,

 wieder achtsamer mit sich selbst zu werden,

zu reflektieren und Stress abzubauen <<

 

 

 

 

 

 

aktuelle Veranstaltungen

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21.01.2016Autogenes Training nach Schulz (AOK-Kurs)
Diese Technik ermöglicht über 7 Formeln einen entspannten Zustand zu erreichen. 8x1,5 Std, 80% Erstattung über die KV`s möglich, AOK Kunden kostenfrei, Anmeldung über Ihre AOK vor Ort, auch für...   mehr
15.02.2016Kurs: Progressive Muskelentspannung
8x1 Std im Hotel am Park, Ruhrstr. 6, Fröndenberg, 85 Euro, die Gebühr kann bis zu 80% von den anderen KV`s erstattet werden    mehr
29.02.2016fortlaufend im Alleecafe: Progressive Muskelentspannung im Sitzen
immer von 11.00-12.00 Uhr, für Senioren, Unkostenbeitrag 5 Euro, mehr Infos unter "Seminare und Kurse"    mehr
09.04.2016Aufatmen im Alltag
Tagesseminar (10:00-15:00 Uhr) zum Erholen, Entspannen und Reflektieren bei der kfd Fröndenberg, Gebühr 30 Euro, weitere Infos auf der Seite "Kurse und Seminare"   mehr
14.04.2016Kurs: Progressive Muskelentspannung mit Krankenkassenzuschuss (AOK)
8x1 Stunde, 60 Euro, auch für Kunden anderer Krankenkassen, Anmeldung unter 02303/201157   mehr
25.04.2016Kurs: "STRESS lass nach" (Stressbewältigung im Alltag)
8x1,5 Std von 18:15 - 19.45 Uhr, die Kursgebühr kann von den Krankenkassen bis zu 80% übernommen werden, weitere Infos unter: Seminare und Kurse    mehr
18.05.2016
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06.07.2016
Kurs: Progressive Muskelentspannung mit Krankenkassenzuschuss
siehe unter Seminare und Kurse   mehr
20.05.2016
-
21.05.2016
REIKI Grad 1
siehe unter Seminare und Kurse   mehr


 

 

 

 

 

 

 







 





















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